Sorry läsare förlåt har inte haft tid att uppdatera bloggen ...lovar att skriva lite nu....


Okej onsdags....Träning vart det film finns på youtube.kommer lägga in den så fort som möjligt på bloggen..Det var inte precis bästa dagen jag hade..Har tävling om en vecka bänk SM i sundbyberg stockholm..vi kommer bo i järva krog låter bra det visst ;D?..Absolut ..det gör det hoppas man hittar på nåt dära med några vänner eller så...Hursomhelst träningen gick väl helt okej.2x2 på 107,5 var rimligt bra sen tre stycken singlar 100 kg i bänk....Målet är att göra 115 på SM då är jag bara 2,5 kg från Sv Rek i bänk...Tar jag SV rek i bänk till Lucia eller SM så blire jävligt skönt..Och på SM i mars blir det jävla fina resultat hoppas jag. Anyway VM is the biggest target now. Hursomhelst efter träningen vart det inte mycket alls. ... Plugg sms,msn,facebook..Juste på tal om facebook allt med facebook är fan rätt kul ändå right ?..Facebook is tha shit man ;D..aja ....

Torsdag praktik,hemma sen chilla och vara social med folket/plugga också.....Anyway imorn Fredag blir det träning sen vet jag inte inge särkilt planerat osv : )....Hursomhelst vi ses på fredag ...... lite bilder får ni :)



Ojj tisdags hahaah sommnade i klassrummet bara det inge mer gjort..folket slog till mig hela tiden inte kul hahaha :D

BRING THA SEXY BACK !!!!



BRING THA SEXY BACK !!!!